Consumir alcohol, sobre todo cerveza, provoca obesidad abdominal

Un estudio ha confirmado por primera vez que los hombres y las mujeres que beben alcohol de forma continuada sufren en mayor medida obesidad abdominal, relacionada con el aumento de la mortalidad en adultos. El efecto del alcohol en la grasa acumulada es mayor en el caso de la cerveza que en el del vino, aunque ambos tienen un marcado efecto sobre esta adiposidad. 

El estudio prospectivo europeo sobre cáncer y nutrición (EPIC) revelan que el consumo de alcohol de forma continuada a lo largo de la vida en hombres y mujeres produce obesidad abdominal con aumento del perímetro de la cintura. Además, en los hombres provoca obesidad general con aumento del Índice de Masa Corporal (IMC), según se hace eco la agencia SINC.

El trabajo, realizado en el transcurso de nueve años y publicado en el European Journal of Clinical Nutrition, contempla una muestra de 258.177 individuos de edades comprendidas entre 25 y 70 años procedentes de diez países europeos (Francia, Italia, Grecia, Holanda, Alemania, Suecia, Noruega, Reino Unido y España). Y es el único estudio realizado hasta la fecha que analiza el consumo de alcohol en una amplia muestra de personas adultas de diferentes regiones europeas y examina el papel de la exposición durante mucho tiempo al alcohol en la obesidad abdominal y general. La mayoría de estudios se basan en el consumo reciente de alcohol durante un periodo corto de tiempo. 

¿Cerveza o vino?

Los investigadores analizaron también el efecto específico de determinados tipos de bebidas alcohólicas, entre ellas la cerveza y el vino. Si bien el efecto del alcohol sobre la obesidad abdominal se explica en gran medida por el consumo de alcohol a lo largo de la vida, el consumo de cerveza tiene más influencia que el de vino, aunque ambos tienen un marcado efecto sobre la aparición y acumulación de esta grasa.

Por su parte, los hombres que consumen más cerveza presentan un exceso de riesgo del 75% de obesidad abdominal, mientras que los elevados consumidores de vino exceden del riesgo un 25%. En las categorías altas de consumo de cerveza y vino, el exceso de riesgo para la cerveza es casi el doble que para el vino en las mujeres. Así, los hombres que consumen tres o más vasos diarios de cerveza incrementan un 50% su riesgo de padecer obesidad abdominal mientras que los que consumen uno o dos lo incrementan un 15%. Sin embargo, las mujeres que beben uno o dos vasos diarios a lo largo de la vida tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar obesidad abdominal que las que no llegan a consumir medio vaso. Las que consumen tres o más vasos diarios duplican su riesgo.

Con respecto al vino, las mujeres que toman tres o más vasos tienen un riesgo incrementado en un 60% de tener sobrepeso abdominal que las que no llegan a beber medio vaso. En varones, el aumento de riesgo en las categorías de alto consumo de vino es el 28%.

«Google es el líder de los piratas» Rupert Murdoch:

Se multiplicó en Twitter: ¿acaso Rupert Murdoch, dueño de Fox y de todo un imperio mediático, se estaba volviendo loco? Nada de eso, estaba mostrando su verdadero rostro.

Como un perro rabioso, soltó su ira en 140 caracteres ni bien se enteró de las nuevas noticiassobre la supuesta quita de apoyo de Barack Obama a la Ley SOPA. Hablamos, claro, de la controvertida iniciativa (¿trunca?) que nació del lado más conservador de la industria del entretenimiento estadounidense y que tiene por objeto -supuestamente- parar la piratería. Ese proyecto lo tiene al hombre fuerte de los medios norteamericanos como uno de sus escoltas más encarnizados.

A propósito, Murdoch lleva sólo dos semanas en Twitter, ¡pero han rendido como 100 años! Las declaraciones son fortísimas contra Google a quien ha calificado como el “líder de los piratas”.

Dijo concretamente:

Así que Obama se ha unido con los “poderoso” de Silicon Valley, quienes amenazan a todos los creadores de software con piratería, robo sencillo.

En otro tweet es más explícito, aún:

Google es el líder de los piratas ya que permite ver películas gratis, y vende publicidad con ellas. No sería extraño que haya puesto millones en lobby. 

¡Sin anestesia! Es interesante notar la pelea y los intereses que hay en juego aquí. Como realmente You Tube (y todo lo que significa) está en la mira del propietario de Fox y de otros tantos empresarios de su especie (algunos los llaman dinosuarios, otros velociraptos, ya que aunque arcaicos, se mueven muy rápido en el mundo de los negocios y del lobby).

¿Acaso se trata ésta de la madre de todas las batallas? ¿Del enfrentamiento entre la vieja manera de producir contenidos mediáticos y de la nueva?

@FrankContreras_

Curioseando ando: ¿qué es el campo magnético de la Tierra?

La Tierra se comporta como un gigantesco dipolo magnético, con un polo cercano al Polo Norte geográfico y otro cercano al Polo Sur geográfico, y como tal es capaz de producir campos magnéticos en los que se conoce como "magnetosfera".

Los científicos no se ponen de acuerdo sobre las causas del campo magnético terrestre, aunque parece que el núcleo líquido de la Tierra actúa a modo de dinamo. Las brújulas hacen uso del campo magnético terrestre para indicar la orientación del Norte magnético en un punto de la Tierra.

Facebook confirma (y reduce) la teoría de los seis grados

Un estudio de la Universidad de Milán en colaboración con Facebook asegura que la distancia entre dos personas de cualquier lugar del mundo se reduce a 4,74 pasos. El estudio asegura que la tendencia es que según aumentan los usuarios de Facebook, el número de pasos del proceso disminuye, y que si se limita a contactos de un mismo país, el proceso se puede completar con solo tres pasos (cuatro si se cuenta al usuario que inicia el proceso).

Facebook es la red social más popular del momento. Así lo confirman sus millones de usuarios. La Universidad de Milán ha investigado las relaciones de amistad de 721 millones de estos usuarios, un 10 por ciento de la población mundial, como muestra para demostrar la popular teoría de los 6 grados de separación.

Se trata de una teoría que sostiene que dos personas de cualquier parte del mundo pueden estar conectadas a través de 5 personas que hacen de puntos de unión (en total son siete personas, la que inicia la cadena, la que la finaliza y los  cinco intermediarios). Esta teoría defiende que las personas tienen un contacto, que a su vez tiene otro y otro y así hasta 6 que unen a cualquier persona. Cuando la teoría se formuló, en 1929, era difícil comprobar su validez, pero con Facebook sí se ha podido.

Los investigadores han analizado las rutinas de amistad de los usuarios, dentro y fuera de Facebook. Según la Universidad de Milán, más del 50 por ciento de las personas tiene más de 100 amigos y contactos. Con la llegada de Facebook este dato se queda obsoleto y los investigadores han determinado que en la red social se producen más de 69.000 millones de amistades.

LA REDUCCIÓN DE LA TEORÍA

Aplicando la teoría a Facebook, los investigadores de Milán han descubierto que la propuesta de Frigyes Karinthy no solo se cumple sino que se reduce. Facebook ha publicado los datos del estudio en su blog, confirmando que la red social permite la conexión de dos personas de cualquier parte del mundo en menos pasos de los que se creía.

“Hemos encontrado que la teoría de los seis grados en realidad exagera el número de enlaces entre los usuarios. El 99,6 por ciento de las parejas de usuarios analizados están conectados por 5 grados y el 92 por ciento lo hace a través de 4 grados”, explica Facebook en su blog. Según la red social, ahora con cuatro contactos dos usuarios pueden conectarse, y todo gracias a las posibilidades que ha creado un servicio como Facebook.

Además, el estudio de la Universidad de Milán también ha permitido comprobar que Facebook permite variar el número de grados necesarios para conectar a los usuarios. De esta forma, los investigadores han comprobado que según aumenta el número de usuarios disminuye el número de pasos para el contacto. Los datos presentados aseguran que en 2008 eran necesarios 5,28 grados, mientas que en la actualidad son necesarios 4,7.

Siendo aún más concretos, los investigadores de la Universidad de Milán han comprobado que la teoría se reduce aún más si se limita el ámbito de estudio a un país. De esta forma, analizando los datos de usuarios de un solo país, el número de pasos para conectar a dos usuarios se limita a 3.

El estudio confirma que Internet y las redes sociales han contribuido a la creación del mundo global actual. Facebook y la Universidad de Milán han confirmado que Facebook puede permitir a los usuarios conocer a cualquier persona del mundo.

Cinco razones por las que la gente no te sigue en Twitter

Existe la errónea creencia de que, por cortesía, al seguir a un usuario en Twitter él debe seguirte a ti. Seguro que en más de una ocasión te han hecho la inevitable pregunta: “¿Por qué no me sigues”. Cada uno tiene su propia manera de filtrar a quién seguir y a quién no, pero a continuación les comento cinco razones en las que yo me fijo antes de decidir seguir a un determinado usuario.

1. Actualizas demasiado:

En Twitter existen perfiles de usuario muy distintos, desde lo que leen en la sombra y apenas publican, hasta los que actualizan decenas de veces al día para comentar hasta el detalle más irrelevante que inunda sus vidas. El problema con estos últimos es que saturan el timeline de sus followers en cuestión de minutos. Este problema se ve acrecentado si además tus seguidores son novatos que siguen a poca gente. ¿Lo ideal? Encontrar un ritmo de publicación equilibrado.

2. Lo que dices no interesa: 

Cuando una persona te sigue en Twitter, se supone que lo hace porque le interesa lo que escribes en tu cuenta. Si te limitas a compartir información demasiado personal (por ejemplo, “Me estoy tomando un café” o similares) seguramente a muchos usuarios no les merezca la pena incluirte entre sus follows. La idea es compartir información interesante con el resto, ya sea personal o de otra índole, pero interesante al fin y al cabo.

3. Abusas de aplicaciones que twittean automáticamente:

¿Has visto el último capítulo de ‘House’? Aprovecha Twitter para decirlo y para añadir tu opinión. ¿Estás en un determinado sitio? Coméntalo de manera personal. No es necesario recurrir a aplicaciones de terceros que lo único que hacen es poblar los timelines de la gente con actualizaciones automáticas irrelevantes. No digo que no se puedan utilizar estos servicios, pero si lo haces al menos desactiva la opción de que se publiquen automáticamente en Twitter, y más si los usas regularmente. 

 4. Abusas de los retweets:

Los retweets son muy útiles cuando, en casos concretos, deseas compartir algo que ha dicho otro usuario, pero como en todo hay que saber utilizarlos con mesura. Si tu cuenta deja de publicar tweets propios y pasa a ser un mero altavoz de otros, siempre existe la posibilidad de que tus seguidores sigan directamente a esas otras personas y eliminen al intermediario, que en este caso eres tú. 

 5. No tienes un perfil personalizado ni imagen de usuario:

Tu página en Twitter es tu presentación de cara al resto de la red social. Si no la personalizas o si sigues utilizando la imagen del “huevito” que viene por defecto, lo más probable es que la gente piense que o bien no entiendes muy bien cómo funciona todo o que simplemente estás “de paso” por aquí, así que no merece la pena seguirte. También nunca está de más rellenar el espacio para biografía que ofrece Twitter, ya que muchos usuarios se basarán en eso para determinar si compartes intereses comunes antes de darle al botoncito de “follow”.

 ¿Cuáles son tus razones? 

 Éstas son, en mi opinión, cinco razones muy poderosas a la hora de decidir si voy a seguir a un usuario o no, pero existen muchas más. Ahora te toca a ti opinar. ¿En cuáles te basas antes de agregar a la gente? ¿Qué factores tienes en cuenta para saber si merece la pena o no seguir a alguien?


Recuerda escuchar Edición Limitada  de 9 a 11 AM  a través de La Mega donde sea....

@FrankContreras_

Cuba pone en la mira a Twitter por los rumores sobre Fidel Castro

Twitter está en el punto de mira en Cuba. Después de que en la popular red social se difundiera hace unos días un nuevo mensaje viral anunciando la supuesta muerte de Fidel Castro, el castrismo acusa a la plataforma de servir a intentos de Estados Unidos de desestabilizar al régimen cubano. Medios afines al gobierno cubano sugieren que Twitter es "forzada" a cumplir "órdenes" judiciales que apoyan la política de Washington hacia La Habana. Y suman al servicio de mensajes cortos a la larga lista de instrumentos presuntamente probados por Estados Unidos para intentar defenestrar al régimen de la isla. El último rumor sobre la 'muerte' del líder cubano surgió el 2 de enero y se convirtió rápidamente en 'trending topic' en Twitter bajo la etiqueta #FidelCastro, tal y como ya había ocurrido a finales de agosto con un mensaje similar. Más de 600 intentos o planes de asesinato El origen fue atribuido luego a un virus informático. Twitter se suma a los numerosos intentos infructuosos por matar a Fidel Castro, se burlaron simpatizantes del régimen. El ex presidente cubano es "hombre récord" por haber sido objeto de más de 600 intentos o planes de asesinato, según el libro Guinness. Otros citaron a los supuestos usuarios que difundieron primero el rumor, con cuentas creadas en la versión italiana de Twitter, y el portal oficialista Cubadebate apuntó directamente a círculos del exilio cubano en Miami, a los que acusa de recibir financiación de Washington. "No es la primera vez que Twitter patina frente a las políticas del gobierno de los Estados Unidos para Cuba", señaló en un artículo del sábado la editora de Cubadebate, que sostiene que la isla "se ha convertido en un tema espinoso para la red social". El portal citó el caso de la suspensión temporal del envío de 'tweets' desde teléfonos celulares cubanos en octubre de 2010, un servicio usado sobre todo por disidentes como la bloguera Yoani Sánchez. La medida se atribuyó a la censura del régimen castrista, aunque Twitter reconoció después al restablecer el servicio que la propia empresa lo había desactivado. Medios progubernamentales cubanos sostuvieron que el giro se debía a instrucciones dadas desde Washington, ya que Twitter sirve sobre todo a la disidencia. Según Cubadebate, la red social suspendió antes el servicio "quizás" por temor a ser multada por violar el embargo estadounidense. En declaraciones a medios norteamericanos tras el último rumor que daba por muerto a Fidel Castro, un portavoz de Twitter señaló esta vez que la empresa "no media en los contenidos". El supuesto papel protagónico de las redes sociales en movimientos opositores contra regímenes acusados de autoritarios es un tema constante desde el frustado movimiento de la llamada Revolución Verde en 2009 en Irán, y no ha pasado tampoco desapercibido en La Habana. El castrismo ha llamado en los últimos tiempos a sus seguidores a reforzar la ciberestrategia para "ocupar la red" con sus propias posiciones. Opositores acusan por su parte al gobierno de restringir el acceso a la red en la isla por temor a la libertad de expresión.

Escuchá un demo inédito de Pearl Jam

Lo presentó Cameron Crowe, el director del documental "Pearl Jam Twenty"

El director de “Pearl Jam Twenty”, Cameron Crowe, visitó la estación radial de la banda, y aprovechó para presentar un demo que no había sido lanzado previamente, “Chinese”. El tema recuerda la época en que la banda trabajó con Neil Young, y si bien es sólo un demo, es un clásico Pearl Jam. Fue grabado en 1991 y si bien está incluido en la película, sólo se escucha por algunos segundos y nunca había sido tocado en su totalidad. Tiene algunas similaridades con “Alive”, y hasta podría ser un demo de esa canción. Para los fans, a continuación les dejamos el track incluido en este video, que comienza en la marca del minuto 1:53